EDUCARE I BAMBINI A STARE A TAVOLA, LE 6 REGOLE DA INSEGNARE

Stare composti, non fare capricci a tavola: quanti genitori si trovano a dover affrontare questa sfida con i propri figli? 
Qualche strategia può aiutarci nell’educare con serenità i nostri bambini e trasferire loro il piacere di stare a tavola, condividendo il momento dei pasti con tutta la famiglia. Ecco a voi dei consigli da seguire assolutamente!!

1)   Mangiare a tavola: può capitare soprattutto quando i bambini sono molto piccoli che per farli mangiare si debba rincorrerli ma cercate sempre di insegnare ai vostri piccoli l’importanza di mangiare a tavola tutti assieme.

2)   Non parlare con la bocca piena: cercate fin da subito di insegnare ai vostri figli come comportarsi a tavola e vedrete che per loro diventerà una sorta di abitudine seguire le vostre regole.

3)   Non si gioca con il cibo o le bevande: insegnare fin da subito ai vostri figli l’importanza del cibo e abituarli a non sprecarlo.

4)   No tablet e cellulari: insegnate ai vostri figli l’importanza di mangiare a tavola tutti assieme e fare due chiacchere in modo che il bambino dia una giusta importanza a questi momenti passati con la famiglia.

5)   Le posate non sono giocattoli: può capitare che un bambino associ le posate ad un gioco, cercate fin da subito a fargli capire che servono per mangiare e che giocarci è pericoloso.

6)   Alzarsi alla fine del pasto: è un problema che può capitare perché spesso i bambini non riescono a stare seduti fino alla fine del pasto perché si annoiano, cercate di insegnarli che è opportuno alzarsi quando tutti hanno finito di mangiare in modo che per loro diventi un’ abitudine da rispettare.